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基础技术

  • 昆山羽协
    2010-10-23 22:46
    羽毛球技术-基本挥拍动作图解
    摆臂挥拍 摆臂挥拍 1、发高远球 2、反手击球 3、反手高远球 4、反手平抽 5、反手挑球 6、挥臂摆拍 7、内旋击球 8、正手平抽球 9、正手挑球 1 ...
    10110阅读数
    0
  • 昆山羽协
    2010-9-17 06:44
    1748阅读 0回复
    掌握“闪腕”“鞭击”技术
    大家都聽到過閃腕, 鞭擊 是羽球發力的關鍵, 許多人將閃腕 與 鞭擊等同于用腕力。其實閃腕 與 鞭擊包含了手臂和手腕的協調動作.。對于成年業余球友, 只有明白了發力的道理, ...
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