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羽毛球混双比赛该如何打,男女选手分别要怎样做?

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末日夕阳 显示全部楼层 发表于 2022-3-6 19:10:04 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 IP:江苏苏州
(转自羽毛球视界)
羽毛球混双有三种境界:想到、跑到、做到,达到了这三个境界,混双打起来想不轻松都难。可是业余混双的大环境是:混双组合多为“男强女弱”。在这种环境下,想要干活不累,就需要分工明确,各擅其职。

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在业余圈女球友不用打得很棒,满场跑,替男搭档挡子弹。打混双,能做到以下几点,就会在球馆小有名气,就会很受男同胞欢迎。
一、女球友技战术要点


1、苦练发球
发球过网,不发高球;调皮一点,灵活多点发球。
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2、苦练接发球
接发不挑高,首选扑、放,球往下走。
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3、苦练网前球
搓、扑、勾、推、放,尽量不下网,会很厉害!
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4、中场不停留
偶尔跑到中后场接高球后,及时回位,回到网前。
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5、永不回头
不抢球,过肩不抢,永不回头,放心交给后场男搭档,自己准备下一拍。
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6、尽量不要后退,参与接杀防守
记住,一旦后退跟男搭档平行站位,对手就会朝你猛攻。
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7、击球后,举拍、降重心、保持启动状态
不要击球后就没事儿了,这样很难及时对下一拍作出反应,特别是对方勾对角。
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二、男球友技战术要点


业余圈,男选手基本上是一个人守全场,不仅杀球要狠、稳、准。更要有跑不死得意志力。
1、杀球
对于男选手而言,杀球才是第一杀手锏。只要对方一起高球,杀!需要注意的是,杀球时,要注意连贯性,如果对方接杀能力强的话,要做好连续杀的准备。
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2、防守

对于男选手而言,重要的不是你进攻多么犀利,而是你有多么牛X的防守,因为一旦进入防守,你要照顾的面积绝对是大于二分之一的,所以你要有全场飞奔防守的能力。
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3、接发抢攻
接发是决定主动被动的重要一环,男选手如果能抓住抢攻的机会,那么会很快解决战斗的。
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4、发球
一般而言,混双中的男选手一般在女选手后面发球,发球质量不会太高,所以男选手发球时要特别的注意。
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对于男选手而言,要“封的住网前,打的了后场,接的住杀球,防的住全场”。可有意识的偏重进攻对方女队员。不要有负罪感,因为对方男球友也会这么想的。


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