羽毛球运动是一项逐渐兴起的健康运动。 全世界有大约4300万人在从事羽毛球运动。 其中男女老少、高矮胖瘦的人都有。 羽毛球球迷观看完球星们比赛后，第二天就可以在同一场地、按照规则效仿他们。 并且通过努力，他们真能做得像他们的偶像一样漂亮! 羽毛球运动是集时尚、健身、交际于一体的运动 羽毛球运动本身集时尚、健身、交友于一体，很适合都市人群。 它是一种容易与对手交流感情的终生运动。 在发达国家，羽毛球甚至还是一种维系人际关系的纽带。 在美国有一句名言：“现在，假如你只懂得打羽毛球，你就已经具备了生存的条件!” 根据美国一家电视公司的统计数字全美国目前有3400万人打羽毛球，相当于其全国人口的15％。 羽毛球运动可使身心完全放松
经常打羽毛球，能改善体内自律神经的操控状态，让交感神经和副交感神经的切换更灵活，有助于消除压力，使运动者更容易入眠。
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